생각만 하지 않고 행동으로 옮기는 법

“이거 해야지…” “곧 시작할 거야.” “생각은 늘 하는데 왜 실행은 안 될까?”우리는 무언가를 시작하고 싶다는 마음은 가득한데, 막상 행동으로 옮기지 못한 채 시간을 보냅니다. 머릿속 계획은 멋지지만, 현실은 제자리. 그렇게 매일이 미루기의 반복입니다.이 글에서는 **생각과 행동 사이의 간격을 좁히는 실전 심리 전략**을 소개합니다. 머리에서 마음, 그리고 몸으로 흐르는 **‘행동 회로’**를 만들기 위한 루틴과 사고 방식 전환법을 단계별로 안내합니다.왜 우리는 생각만 하고 행동하지 못할까?생각은 풍부하지만 행동은 없는 사람. 문제는 게으름이 아니라, 심리적 장벽이 행동을 막고 있기 때문입니다.✔️ 행동을 막는 주요 심리적 장벽:1. 완벽주의: 제대로 안 할 바엔 안 하겠다는 마음2. 두려움: 실패하거..